Tot mai multe persoane ce au trecut de varsta de 50 de ani se confrunta cu probleme emotionale. Daca si tu simti ca ai o astfel de problema, daca simti ca iti este teama sau esti tulburat/a sufleteste [...]
E atat de bine sa calatoresti toamna pentru ca scapi de aglomeratia din timpul verii si inca te poti bucura de vreme frumoasa si de peisaje superbe. Am selectat 5 destinatii de vis perfecte pentru [...]
Ai intrat la menopauza? Nu stii cum sa te comporti pentru a-i face fata mai usor? In primul rand, nu te speria, menopauza nu este o boala, este doar un fenomen fiziologic intalnit la toate femeile si [...]
Toate revistele de sanatate, sfaturile medicilor sau chiar mesajele de interes public au in centrul lor ideea evitarii excesului de zahar. Consumul acestuia, pe termen lung, nu poate cauza doar [...]
Nu trebuie sa renuntati la calatorii doar pentru ca imbatraniti. De altfel, odata cu vasta calatoriile pot insemna mai mult – cunostinte ce va determina sa apreciati zonele in care mergeti la [...]
Este iarna dar asta nu inseamna ca vremea nu ne rezerva si zile de weekend minunate pentru o iesire in natura. Adevarul este ca in tumultul in care ne aflam, o gura de aer curat ne poate reincarca [...]
Geriatria este specialitatea medicala care are drept obiective asistenta medicala din ingrijirea acuta, cronica, preventiva, de recuperare si terminala a varstnicilor, precum si studiul procesului [...]
Este dovedit stiintific faptul ca simpla apropiere de copaci are un efect benefic asupra noastra. Abia la inceputul secolului XX, dendroterapia sau silvoterapia au inceput sa fie recunoscute in ciuda [...]
Indiferent de anotimp, aerul curat este cel ce ne revitalizeaza si ne ajuta sa combatem stresul. Este o solutie naturala si benefica organismului. Plimbarile prin parc reprezinta o sursa de sanatate [...]
In cautarea exoticului sau nostalgici dupa momente grozave din trecut? [...]
Dupa cum stim, sanatatea corpului are la baza echilibrul mental si totodata gandirea pozitiva. Yoga este un sport al creierului, dar si al sufletului. Aceasta activitate iti va fi si tie pe plac, [...]