Vitaminele si mineralele pot ajuta in prevenirea afectiunilor si bolilor care apar odata cu inaintarea in varsta si, in acelasi timp, la o mai buna functionare a sistemului imunitar. Pentru a va [...]
Viata este frumoasa si fara zahar. Astfel, pentru un stil de viata sanatos dar si pentru bucuria de a simti gustul dulcelui, va propunem un desert pe baza de smochine si curmale. [...]
Oricat de mult iubim o persoana, ingrijirea ei presupune multa energie, putere, rabdare si munca. Fie ca este tatal, bunicul, o persoana draga sau un vecin, ingrijirea lui reprezinta o adevarata [...]
De la excursii de o zi pana la un intreg weekend petrecut la pescuit aceasta activitate are puterea de a aduce oamenii impreuna. Poate fi extrem de distractiv sa iti inveti nepotii despre pescuit si [...]
Nu lasati ca soarele puternic sa afecteze modul in care va petreceti timpul in perioada verii. Sfaturile de mai jos va vor ajuta sa va protejati pielea in timp ce va bucurati in voie de activitatile [...]
Un studiu efectuat in Statele Unite (Journal Cognition and Emotion) arata ca starea de bine are legatura directa cu sporirea puterii de decizie si a memoriei in cazul adultilor in [...]
Rucola este una dintre cele mai sanatoase verdeturi, reprezinta o sursa importanta de fitochimicale ce combat celulele canceroase, este bogata in vitamina K, intareste sistemul osos si mentine [...]
Tu cum iti petreci timpul in aceasta perioada friguroasa? Daca nu ai inca un raspuns, noi iti propunem cateva activitati: [...]
Stim cat de importanta este pentru tine relatia cu nepotii. De aceea, ti-am pregatit cateva carti pe care sa le citesti micutilor inainte de a merge la somn. Povestile de „noapte buna” au [...]
In sezonul rece imunitatea organismului scade din cauza umiditatii aerului, frigului si a diferentelor de temperatura. [...]
Cu totii stim ca pielea este mai predispusa iarna la suferinta, uneori se usuca, alteori se exfoliaza, ustura, pot aparea degeraturi sau rani la nivelul epidermei. Aloe Vera are puteri tamaduitoare [...]