In sezonul rece imunitatea organismului scade din cauza umiditatii aerului, frigului si a diferentelor de temperatura. [...]
Fructele de padure au numeroase beneficii pentru sanatate.Sunt o sursa importanta de vitamina C, ajuta la stimularea sistemului imunitar, la albirea dintilor, sunt bogate in antociani ce reduc riscul [...]
Condusul in siguranta, chiar si dupa 60 de ani este extrem de important si nu trebuie sa fie ceva care sa te ingrijoreze, mai ales daca sanatatea si acuitatea vizuala iti permit. [...]
Odata cu trecerea timpului organismul tau sufera atat schimbari fizice, cat si psihice. Poate ca dupa o anumita perioada, incepi sa te simti neputincios, sa ai temeri, sa crezi ca nu mai poti face [...]
Nu trebuie sa renuntati la calatorii doar pentru ca imbatraniti. De altfel, odata cu vasta calatoriile pot insemna mai mult – cunostinte ce va determina sa apreciati zonele in care mergeti la [...]
De la excursii de o zi pana la un intreg weekend petrecut la pescuit aceasta activitate are puterea de a aduce oamenii impreuna. Poate fi extrem de distractiv sa iti inveti nepotii despre pescuit si [...]
Aveti peste 60 de ani si va place mult sa calatoriti? Globelink International a alcatuit un top al celor mai bune destinatii de calatorie din Europa. [...]
Rucola este una dintre cele mai sanatoase verdeturi, reprezinta o sursa importanta de fitochimicale ce combat celulele canceroase, este bogata in vitamina K, intareste sistemul osos si mentine [...]
Chiar si in sezonul rece nu este indicat statul in casa. Daca nu stiti unde sa mergeti pentru a va bucura si pentru a admira natura, nu uitati ca tara noastra este cunoscuta pentru varietatea formelor [...]
Inca nu ai consumat catina? Este suplimentul ideal pentru a avea o sanatate de invidiat si un sistem imunitar de fier. Catina sau „ginsengul romanesc” contine de zece ori mai multa [...]
Morcovul este una dintre radacinoasele ieftine pe care de cele mai multe ori le dam prin razatoare si le folosim in salate. Cu toate ca supa de morcov si ghimbir a devenit o combinatie populara de-a [...]