Fasolea si lintea sunt o sursa de carbohidrati sanatosi si sunt pline de fibre si proteine. Salata cu linte poate fi o masa de sine statatoare sau o garnitura racoroasa. Pentru prepararea retetei nu e [...]
Va invitam la un joc la care trebuie sa raspundeti cu adevarat sau fals la urmatoarele intrebari. Raspunsurile corecte le regasiti in josul paginii. Succes si distractie placuta! [...]
Rasul trebuie sa fie parte din viata noastra. Se intampla spontan si inconstient. Indiferent daca doar zambesti sau razi cu pofta un lucru este sigur, rasul iti face bine! [...]
Un studiu efectuat in Statele Unite (Journal Cognition and Emotion) arata ca starea de bine are legatura directa cu sporirea puterii de decizie si a memoriei in cazul adultilor in [...]
Sa ai parte de somn atat cat cere organismul este important pentru toata lumea, dar vital pentru seniori. Urmariti sfaturile de mai jos pentru un somn odihnitor. [...]
De la excursii de o zi pana la un intreg weekend petrecut la pescuit aceasta activitate are puterea de a aduce oamenii impreuna. Poate fi extrem de distractiv sa iti inveti nepotii despre pescuit si [...]
Viata este frumoasa si fara zahar. Astfel, pentru un stil de viata sanatos dar si pentru bucuria de a simti gustul dulcelui, va propunem un desert pe baza de smochine si curmale. [...]
Dupa cum stim, sanatatea corpului are la baza echilibrul mental si totodata gandirea pozitiva. Yoga este un sport al creierului, dar si al sufletului. Aceasta activitate iti va fi si tie pe plac, [...]
E atat de bine sa calatoresti toamna pentru ca scapi de aglomeratia din timpul verii si inca te poti bucura de vreme frumoasa si de peisaje superbe. Am selectat 5 destinatii de vis perfecte pentru [...]
In sezonul rece imunitatea organismului scade din cauza umiditatii aerului, frigului si a diferentelor de temperatura. [...]
Indiferent de anotimp, aerul curat este cel ce ne revitalizeaza si ne ajuta sa combatem stresul. Este o solutie naturala si benefica organismului. Plimbarile prin parc reprezinta o sursa de sanatate [...]