Condusul in siguranta, chiar si dupa 60 de ani este extrem de important si nu trebuie sa fie ceva care sa te ingrijoreze, mai ales daca sanatatea si acuitatea vizuala iti permit. [...]
Viata este frumoasa si fara zahar. Astfel, pentru un stil de viata sanatos dar si pentru bucuria de a simti gustul dulcelui, va propunem un desert pe baza de smochine si curmale. [...]
Vitaminele si mineralele pot ajuta in prevenirea afectiunilor si bolilor care apar odata cu inaintarea in varsta si, in acelasi timp, la o mai buna functionare a sistemului imunitar. Pentru a va [...]
Stim cat de importanta este pentru tine relatia cu nepotii. De aceea, ti-am pregatit cateva carti pe care sa le citesti micutilor inainte de a merge la somn. Povestile de „noapte buna” au [...]
Indiferent ce carti ati citit sau ce cursuri despre stil si frumusete dedicate femeilor care au depasit varsta de 40 de ani ati urmat, toate vor spune acelasi lucru. Este crucial sa aveti o [...]
Cu totii stim ca pielea este mai predispusa iarna la suferinta, uneori se usuca, alteori se exfoliaza, ustura, pot aparea degeraturi sau rani la nivelul epidermei. Aloe Vera are puteri tamaduitoare [...]
Pentru o viata sanatoasa este indicat sa mentii un echilibru in dieta si sa faci intotdeauna alegerile potrivite in legatura cu ceea ce mananci. Alimentatia trebuie sa contina doar atatea calorii cat [...]
Ai alunecat vreodata pe un trotuar umed sau inghetat, acest lucru facandu-te sa-ti arunci bratele in aer si sa-ti simti inima cum o ia la goana? Daca da, atunci stii cat de inspaimantatoare poate fi [...]
Iarna si-a intrat in drepturi si stim cat de greu este pentru tine sa resimti senzatia de cald si bine. De data aceasta, ti-am pregatit cateva ceaiuri pe care sa le bei oricand, nu doar la ora [...]
Este iarna dar asta nu inseamna ca vremea nu ne rezerva si zile de weekend minunate pentru o iesire in natura. Adevarul este ca in tumultul in care ne aflam, o gura de aer curat ne poate reincarca [...]
Da este posibil, chiar daca simtiti ca uitati lucrurile mai mult decat de obicei. Sa va mentineti abilitatile odata cu inaintarea in varsta poate fi mai simplu decat credeti. [...]